【ポジティブ・コーチングの一部にレジリエンス・トレーニングを取り入れて】

2018.04.28

４月からご依頼を受けてコーチングにあたっていらっしゃる方にお聞きして コーチングの中でレジリエンス・トレーニングを入れてみました。 １対１でのトレーニングは初めてでしたが　グループ形式と同様 盛り上がってしまい　だいぶ時間オーバーとなりました。 強みの発見と共有は大切な基本事項ですね。 他...

受講生の盛り上がりで時間オーバーでした！

2016.09.13

先週、航空自衛隊横田基地にて、レジリエンストレーニングを３時間コースで行ってまいりました。 私が航空自衛隊を去った後に、レジリエンスの重要性に動き始めたらしく、傍聴者も多数いらっしゃいました。 ボニウェル博士に教わったＳＰＡＲＫサイクルを理解して頂いたあと、 思い込み犬カードやＳｔｒｅｎｇｔｈ...

レジリエンストレーニング

2016.06.28

レジリエンストレーニングとは？ レジリエンストレーニングは、環境の変化や逆境に負けず乗り越える「心の強さ」と「しなやかさ」を再確認して自動思考に陥らないための新しい概念で行います。 ２００７年米国心理学会会長であったマーティン・セリグマン博士が米陸軍参謀総長に招かれた昼食会で「このままでは米国陸軍...