受講生の盛り上がりで時間オーバーでした！

先週、航空自衛隊横田基地にて、レジリエンストレーニングを３時間コースで行ってまいりました。

私が航空自衛隊を去った後に、レジリエンスの重要性に動き始めたらしく、傍聴者も多数いらっしゃいました。

ボニウェル博士に教わったＳＰＡＲＫサイクルを理解して頂いたあと、

思い込み犬カードやＳｔｒｅｎｇｔｈ−Ｃａｒｄを使って、

自分の心理的な癖や忘れていた強みを認識してもらいました。

苦労して開発したＳＰＡＲＫシートがあったおかげで、時間の省力化がかないましたが、

グループワークで同席者から新たな強みをあげてもらって、興奮気味の方もおられました！

予算の都合で民間の高額な講師に依頼できない事情を考えますと、

薄給でも中身の濃いレジリエンストレーニングを提供し続けられれば、幸いです。

国民を護るために全力をかける彼らの後ろ盾であり続けたいと思います。