受講生から届いたメッセージ！

最初のレジリエンストレーニングを終えて約１カ月。

受講生から多くのメッセージをいただきましたので、いくつか紹介します。

○レジリエンスの概要を理解し自分の精神的な特性やレジリエンスを高めるための考え方・行動様式を確認できた。

○ＳｔｒｅｎｇｔｈＣａｒｄを使用した実習やペアワークでの会話を通じて自分が高まった。職場でも応用してみたい。

○（参加するまでは）書籍による知識だけだったので、ポジティブ心理学の実践を体験することができたので大変有意義だった。

○時間が短かったので理論的な部分が多かった感じがしますが、ペアワークなどの実践は実に楽しく思い出に残ったので講義時間を延長してほしい。

日常の煩雑さのために　本来備えている自分の強みや特性を　レジリエンストレーニングは呼び覚まします。

私の学んだトレーニング手法で　できるだけ多くの人を支えられれば　良い人生だったと　孫に自慢できます！